LEBEN heisst VERÄNDERUNG sagte der Stein zur Blume und flog davon...
Persönlichkeitsentwicklung
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Erlange dank einer stabileren Persönlichkeit einen anderen Umgang mit Stress und persönlichen Herausforderungen.
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Fördere deine persönliche Weiterentwicklung und plane und wage die nächsten Schritte.
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Steigere dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert.
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Plane dein zukünftiges Vorgehen, indem du deinen bisherigen Werdegang reflektierst.
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Kenne deine Stärken, deine Kompetenzen, dein Potenzial.
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und viele weitere Themen...
Alles verändert sich laufend...
...unser Umfeld. Wir. Die Welt.
Das Leben ist schnelllebig. Hektisch. Veränderungen rund um die Uhr. Überall. Da ist es wichtig, dass wir uns selbst kennen. Denn kennst du deine Stärken und dich selbst, reagierst du anders.
Das sind andere Voraussetzungen, als zu denken «Ich bin nichts wert» oder «Ich habe Angst». Sich selbst zu vertrauen, sich etwas zutrauen, sich optimal verkaufen – dies sind Ergebnisse von Persönlichkeitsentwicklung.
Und da arbeite ich gemeinsam mit dir hin. Es ist ein Prozess, der allerdings deine Mithilfe benötigt.
Im Life- Coaching wird neben meiner Unterstützung für deinen Weg deine Mitarbeit gefordert, denn ich alleine kann dir deine Wünsche und Ziele nicht erfüllen. Wenn du allerdings bereit bist, aktiv an deinen Zielen zu arbeiten, bist du bei mir und im Coaching genau richtig.
Veränderung beginnt mit einem ersten mutigen Schritt!
Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung und wertorientiertes systemisches Coaching unterstütze ich dich, glücklicher und mental gesünder zu leben und den Belastungen des Lebens besser zu begegnen.
Entdecke das volle Potenzial in dir und übernimm die Kontrolle für dich und für dein Leben. Mit meinem Life-Coaching begleite ich dich auf diesem Weg zu mehr Erfüllung und Selbstbestimmung.
Life-Coaching Angebote
Bist du bereit mit mir eine Schicht tiefer und ein Level höher zu gehen?
Deine Veränderung beginnt bei dir.
Was sind die Kosten...
Alles im Leben kostet. Entweder Zeit, Geld, Nerven oder Anderes...
Oftmals sind es die Ausgaben, die einen davon abhalten, ein Coaching zu besuchen. Das ist nachvollziehbar. Geld soll gut investiert sein. Und wie kannst du wissen, dass dir das Coaching etwas bringt? Abbrechen kannst du jederzeit. Ohne es zu versuchen, wirst du es jedoch nie erfahren.
Mein aktueller Stundenansatz beträgt CHF 165.00, für Arbeitslose/Studenten CHF 135.00.
Für jedes meiner Beratungsangebote gibt es die Möglichkeit vergünstigte Abos zu erwerben. Diese Beratungspakete gibt es in unterschiedlichen Grössen mit 5, 10 oder 20 Beratungen. Dabei sparst du jeweils 10%, 15% oder 20%. Ich berate dich gerne.
Wichtige Hinweise
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Wird es bewertet?
In einem Coaching-Gespräch geht es nicht darum, was du alles falsch gemacht hast in deinem bisherigen Leben. Wir begegnen uns als Menschen, die Zukunft gestalten wollen. Deine Zukunft! Was hinter uns liegt, darauf haben wir keinen Einfluss. Auf die Zukunft schon. Zumindest, was unser Denken und Handeln angeht. Damit lässt sich schon vieles verändern.
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Muss ich etwas tun für Veränderung?
Coaching allein ist kein Allheilmittel. Es ist wichtig zu verstehen, dass Veränderungen Zeit und Engagement erfordern. Während ein einzelnes Coaching eine positive Wirkung haben kann, hat gleichzeitig nicht jede Coaching-Einheit die gleiche Wirkung auf und für dich. Deine aktive Beteiligung ist entscheidend. Und du musst geduldig sein mit dir selber.
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Ist Life Coaching krankenkassenanerkannt?
Leider nein. Ich kann den Wunsch danach verstehen. Und doch hat es auch Vorteile, dass es nicht anerkannt ist. Einer ist zum Beispiel, dass du frei in deiner Wahl des Coaches bist. Die Coachings sind ausserdem auf dich individuell zugeschnitten (ohne Vorgaben oder Einschränkungen durch die Krankenkasse in Bezug auf Inhalt oder Dauer). Für Coachings sind keine Diagnosen erforderlich. Coachings konzentrieren sich in der Regel auf die Förderung von persönlichem Wachstum, Selbstentdeckung und Selbstverwirklichung. Es geht also vor allem darum, dass eigene volle persönliche Potential zu entfalten.
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Besteht eine Schweigepflicht für den Coach?
Als Life-Coachin unterliege ich der Schweigepflicht. Das heisst, dass alle Informationen, die mir während unserer Sitzungen anvertraut werden, streng vertraulich behandelt werden. Diese Vertraulichkeit empfindet ich als sehr wichtig, um ein sicheres und geschütztes Umfeld zu schaffen, in dem du dich öffnen und dein Anliegen möglichst befreit mitteilen kannst, ohne Angst vor Urteilen oder Weitergabe zu haben. Deine Privatsphäre und dein Vertrauen haben für mich daher oberste Priorität.
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Wie lange dauert eine Coaching-Einheit?
Das Kennenlerngespräch dauert zwischen 20 und 30 Minuten. Alle anderen Einheiten dauern zwischen 60 und 90 Minuten.
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Wie viele Coaching-Einheiten braucht es?
Das ist sehr individuell und hängt von der Person und dem Thema ab. Im Durschnitt sind es ca. 5-8 Sitzungen. Es gibt keine festgelegte Anzahl an Coachings. In der kostenlosen Erstanalyse gebe ich eine erste Einschätzung ab, wie viele Einheiten pro Thema ca. notwendig sein werden.
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Ist Coaching wie Therapie?
Das Coaching konzentriert sich hauptsächlich auf die Gegenwart und die Zukunft. Der Coach arbeitet mit dem Klienten daran, konkrete Ziele zu setzen, Hindernisse zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen. Der Schwerpunkt liegt oft auf persönlicher Entwicklung, beruflichem Erfolg, zwischenmenschlichen Beziehungen und Lebensbalance.
Therapeuten konzentrieren sich oft auf die Vergangenheit, um emotionale Probleme, psychische Gesundheitsprobleme oder traumatische Erfahrungen zu bewältigen.
Es kann aber durchaus vorkommen, dass Therapeuten und Coaches zusammen arbeiten, da unterschiedliche Themen eines Klienten durchaus verschieden angegangen werden müssen.
